Razem uruchomimy Twoje ciało na nowo – z energią, bez bólu i z planem na każdy krok.
Łączę terapię manualną, trening medyczny i elementy coachingu ruchowego, abyś wrócił do ulubionej aktywności pewnie i świadomie.
- Spersonalizowany plan terapii oparty na Twoich celach ruchowych
- Zaawansowana diagnostyka funkcjonalna i badanie USG w cenie
- Stałe wsparcie – od pierwszej konsultacji po ostatni trening
Analiza postawy, testy funkcjonalne, rehabilitacyjne obrazowanie ultrasonograficzne
Plan terapii i treningów korygujących dostosowany do kalendarza.
Sesje manualne, trening medyczny i mobilizacje stawowe.
Odnowa biologiczna, oddech, prehab i monitoring obciążeń.
Symulacje sport-specific, kontrola progresu, profilaktyka.
Co Oferujemy
Szyta na miarę terapia ruchowa łącząca manualne techniki pracy z ciałem, trening medyczny i nowoczesną diagnostykę funkcjonalną.
Terapia manualna
Pracuję w oparciu o koncepcję Maitland – jedną z najbardziej uznanych metod terapii manualnej na świecie. Pomagam w przypadku bólu kręgosłupa, stawów i kończyn, ograniczeń ruchomości, urazów sportowych, bólów głowy i napięć mięśniowych.
Neuromobilizacja
Specjalistyczne techniki mobilizacji układu nerwowego, które pomagają w redukcji bólu neuropatycznego i poprawie funkcji nerwowej.
Trening medyczny
Indywidualnie dobrany plan ćwiczeń, który wzmacnia mięśnie i stawy, pomaga zapobiegać kontuzjom oraz poprawia kondycję i samopoczucie.
Terapia ruchem
Ruch to najlepsze lekarstwo - pozwala cieszyć się zdrowym ciałem w każdym wieku. Profesjonalne programy ćwiczeń dostosowane do Twoich potrzeb.
Rehabilitacja pooperacyjna
Profesjonalnie prowadzona rehabilitacja pozwala szybciej wrócić do zdrowia i uniknąć powikłań. Wspieram pacjentów po zabiegach ortopedycznych, kontuzjach sportowych i urazach przeciążeniowych.
Łagodzenie bólu
Uznane metody leczenia bólu ostrego i przewlekłego, w tym bólu kręgosłupa, kończyn, głowy oraz bólu neuropatycznego. Kompleksowe podejście do zarządzania bólem.
Nie wiesz, która usługa jest dla Ciebie?
Podczas pierwszej konsultacji wykonamy pełną diagnostykę funkcjonalną i zaprojektujemy kinetyczny plan powrotu do ruchu bez bólu.
Umów konsultacjęDlaczego warto wybrać Dobry Fizjo
Terapia oparta na doświadczeniu, wiedzy i certyfikowanych metodach.
Doświadczenie
Fizjoterapeuta z wieloletnim stażem indywidualnej pracy z pacjentem.
Indywidualne podejście
Indywidualne plany leczenia dopasowane do Twoich potrzeb, celów i stylu życia.
Nowoczesny sprzęt
Nowoczesna technologia i sprzęt rehabilitacyjny dla najlepszych efektów leczenia.
Certyfikowana jakość
Ukończone szkolenia między innymi metody Maitlanda oraz Neurodynamic Solutions.
Elastyczne godziny
Wygodne umawianie wizyt przez telefon i internetowo.
O Mnie
Jestem fizjoterapeutą, który łączy analityczną diagnostykę z kinetycznym podejściem do ruchu.
Przemysław Wielemborek
Fizjoterapeuta i Rehabilitant
Od lat pomagam pacjentom w odzyskaniu sprawności, redukcji bólu i powrocie do aktywności. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu terapii manualnej, rehabilitacji i treningu medycznego.
Specjalizacje
Ukończone kursy
- Terapia manualna według koncepcji Maitland (poziomy 1, 2a i 2b i 3)
- Practical Program Design Mastery – programowanie treningu
- Neurodynamika Kliniczna
- Kinesiotaping
- Kettlebells for health - tening kettlebell w fizjoterapii
- Flossing & Cupping
- Masaż tkanek głębokich
Opinie Pacjentów
Energia, którą wkładamy w terapię, wraca do nas w postaci historii pełnych ruchu, bez bólu i z nową mocą.
"Profesjonalne podejście, szybka diagnoza i skuteczna terapia – polecam każdemu!"
Rafał
Pacjent
2 miesiące temu
"Pan Przemysław prowadzi pacjenta od diagnozy aż po pełen powrót do zdrowia – pełen profesjonalizm."
Piotr B
Pacjent
1 miesiąc temu
"Po serii zabiegów bark wrócił do sprawności, a operacja okazała się niepotrzebna. Polecam!"
Dawid
Problemy z barkiem
3 tygodnie temu
5/5 Średnia Ocena
Na podstawie opinii z Google i mediów społecznościowych. Ruch, zaangażowanie i konsekwencja przynoszą wyniki.
Nasza placówka
Przestrzeń zaprojektowana pod dynamiczny ruch i nowoczesną diagnostykę. Zajrzyj do stref terapii, treningu i regeneracji.
Nowoczesny sprzęt
Zaawansowane systemy diagnostyki i rehabilitacji.
Biomechanika
Analiza biegu.
Strefa treningu
Dedykowane miejsce do pracy nad mobilnością i siłą.
Przejrzysty Cennik
Bez kosztów dodatkowych niezależnie od wykorzystanych metod i urządzeń.
Diagnoza startowa
45 minut
Kompleksowa ocena funkcjonalna i mapa priorytetów terapeutycznych.
- Analiza ruchu i testy funkcjonalne
- Plan terapii krok po kroku
- Program ćwiczeń do domu
- Rekomendacje sprzętowe i regeneracyjne
Sesja terapeutyczna
45 minut
Połączenie terapii manualnej, neuromobilizacji i treningu medycznego.
- Indywidualny protokół zabiegowy
- Aktywny trening w oparciu o cele ruchowe
- Monitorowanie progresu
- Aktualizacja planu domowego
Elastyczne modele płatności
Dopasuj formę rozliczeń do swoich potrzeb. Możesz łączyć metody lub rozliczać pakiety terapii.
Masz pytania dotyczące terapii?
Skontaktuj się z nami, opowiedz o swoich celach ruchowych, a my dobierzemy plan terapii i ustalimy dostępność terminów.
* Ostateczny plan i kosztorys terapii potwierdzimy po diagnostyce.
Porady zdrowotne i materiały
Przenieś energię z gabinetu do codziennych nawyków. Wskazówki, treningi i wideo, które uruchomią Cię na nowo.
Odwiedź naszą klinikę
Pracujemy w przestrzeni zaprojektowanej pod dynamiczny ruch. Znajdziesz tu diagnostykę, terapię i strefę regeneracji w jednym miejscu.
Adres
ul. Wiadukt 5 lok.h2, 15-327 Białystok
dzielnica Dojlidy